Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling
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Veranstaltungen

März 2024
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  Abteilung Nordic Walking

 

 
       
Abteilungsleitung
Sportwart
n.n.
 
 
     
stellv. Abteilungsleitung  n.n.
 
 
       
Kassier n.n.
 
 
     
Schriftführerin, Pressearbeit  n.n
 
 
     
Kassenprüfer  n.n
 
 
     
   
 
 
  Trainingszeiten

 

Abteilung Nordic Walking

Sportlich aktiv - immer im Trend

 

Nordic Walking

  • Anleitung und Begleitung durch zertifizierte Trainerin
  • Gruppen, die Ihrem Leistungsstand entsprechen
  • jährliche Refresherkurse für Abteilungsmitglieder
 

Trainingszeiten:
Dienstag NW "Sportive"
Donnerstag NW "Gesundheit"
Treffpunkt:
wird jeweils bekannt gegeben,
   

Bewegen statt Schonen

(vormals Rücken Aktiv)

 

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Keine Kurse
 
 
   

Fit & Gesund

Foto 14 Gruppe Knie Arm bea

 

Fit & Gesund ist ein Hallentraining für Erwachsene, die keine bestehenden, akuten und behandlungsbedürftigen Beschwerden aufweisen. Das Training wird unter fachkundiger Anleitung einer speziell hierfür ausgebildeten und zertifizierten Trainerin durchgeführt.

 

Kernziele der Stunde sind:

  • Stärkung der zentralen Fitnessfaktoren wie:
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Koordination
    • Dehn- und Entspannungsfähigkeit
  • Verminderung von Risikofaktoren, die durch Bewegungsmangel entstehen
  • Bewältigung von Beschwerden und Missbefindenszuständen durch Bewegung
  • Bindung an regelmäßige gesundheitssportliche Bewegung durch die Gruppendynamik
  • Verbesserung der Bewegungsverhältnisse
 
 
Trainingszeiten: Mittwoch Gruppe 1
  Mittwoch Gruppe 2 (auf Kursbasis)
Treffpunkt: Mehrzweckhalle Obertraubling  
 
 
 
 
  Termine Nordic Walking

2020

 

Jahresprogramm


 

 

Aktivitäten werden zeitnah bekannt gegeben

 

 


 

Alle Termine ohne Gewähr für Richtigkeit und/oder Brauchbarkeit, Änderungen jederzeit möglich. Wer einen Fehler findet, darf ihn behalten.

 

 

Werde Mitglied beim SV Obertraubling  -  Im Verein ist Sport am schönsten