Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling
Willkommen beim SV Obertraubling

Veranstaltungen

November 2021
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Yoga 2021

Yoga

Yoga

Seit April 2018 bieten wir Yoga an, das bisher mit großer Beliebtheit angenommen wurde. Unterstützt und betreut werden wir hierbei von Wendy, einer zertifizierten Yogalehrerin.

Nähere Informationen auch unter www.wendy-yoga.com
Die Yoga-Abende finden stets um 19:00 (Dauer 75 min) im Konditionsraum ( seitlicher, kleiner Nebenraum - Zugang durch die Halle unterhalb der Hallenuhr ) der MZH Obertraubling statt, welcher einer Gruppe von maximal 12 Teilnehmern Platz bietet..


Für eine Kursteilnahme ist daher eine Anmeldung zwingend erforderlich !!!



Interessenten
(auch Nicht-Mitglieder) können nach vorheriger Absprache zum Schnuppern teilnehmen, sofern ein Platz frei ist.

Kontaktaufnahme bitte unter
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
und Termin erfragen




Seit Januar 2020 werden die Kursblöcke aus ca. 10-12 Übungsstunden (Beginn jeweils 19:00, Dauer je 75 min) gebildet, die terminlich mit der Yogalehrerin abgestimmt werden (siehe unten).


Aktuell bieten wir Yoga am Montag, Dienstag und Donnerstag aufgrund des großen Interesses an.
Teilnehmer der Gruppe1 (G1) treffen sich immer montags (grün markierte Tage),
Teilnehmer der Gruppe2 (G2) immer dienstags (gelb markierte Tage) und die
Teilnehmer der Gruppe3 (G3) immer donnerstags (blau markierte Tage).


Die Gruppenkennzeichnung steht hierbei nicht für das Übungsniveau der Teilnehmer, sondern unterscheidet nur zwischen den Tagen. Übungseifrige können sich natürlich auch für mehrere Tage pro Woche eintragen.

Die Kosten richten sich nach der Teilnehmeranzahl in den einzelnen Gruppen und können somit variieren. Alle eingetragenen Teilnehmer werden darüber gesondert informiert, wenn die Anmeldungen -also auch die Gruppenstärken- feststehen. Diese erfolgen über eine Doodle Liste, in die sich die Interessenten mit vollständigem Namen oder einer e-mail Adresse !verbindlich! eintragen können.

 

Neu-Einsteiger bzw. Nicht-Mitglieder der Ski & Rad Abteilung werden in jedem Fall um Kontaktaufnahme per e-mail (Adresse siehe oben) gebeten.

Sie erhalten dann den Link zur Anmeldeliste per e-mail.


 

rot:   Feiertage (kein Yoga),

grau: kein Yoga

blau: geplanter Yoga Termin

schwarz mit farbl. Hintergrund: laufende Yoga Termine der 3 Gruppen

 

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Januar 1 4 5 6 7 8 9 10
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Februar 5 1 2 3 4 5 6 7 <-Sonja
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März 9 1 2 3 4 5 6 7
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März/April 13 29 30 31 1 2 3 4
14 5 6 7 8 9 10 11  
  15 12 13 14 15 16 17 18  
  16 19 20 21 22 23 24 25  
April/Mai 17 26 27 28 29 30 1 2  
  18 3 4 5 6 7 8 9  
  19 10 11 12 13 14 15 16  
  20 17 18 19 20 21 22 23  
  21 24 25 26 27 28 29 30 <- Sonja
Mai/Juni 22 31 1 2 3 4 5 6 <- Sonja
  23 7 8 9 10 11 12 13  
  24 14 15 16 17 18 19 20  
  25 21 22 23 24 25 26 27  
Juni/Juli 26 28 29 30 1 2 3 4  
  27 5 6 7 8 9 10 11  
  28 12 13 14 15 16 17 18  
  29 19 20 21 22 23 24 25  
Juli/August 30  26 27 28 29 30 31 1  Sommerpause
  31  2 3 4 5 6 7 8  Sommerpause
  32  9 10 11 12 13 14 15  Sommerpause
  33  16 17 18 19 20 21 22  Sommerpause
  34  23 24 25 26 27 28 29  Sommerpause
August/September 35  30 31 1 2 3 4 5  Sommerpause
  36  6 7 8 9 10 11 12  Sommerpause
  37 13 14 15 16 17 18 19  
  38  20 21 22 23 24 25 26  
September/Oktober 39  27 28 29 30 1 2 3  
  40 4 5 6 7 8 9 10  
  41 11 12 13 14 15 16 17  
  42 18 19 20 21 22 23 24  
  43 25 26 27 28 29 30  31  
November 44 1 2 3 4 5 6 7  
  45  8 9 10 11 12 13 14  
  46 15 16 17 18 19 20 21  
  47 22 23 24 25 26 27 28  
November/Dezember 48 29 30 1 2 3 4 5  
  49 6 7 8 9 10 11 12  
  50 13 14 15 16 17 18 19  
  51 20 21 22 23 24 25 26  108 Sonnengrüße
  52 27 28 29 30 31  

 benötigte Utensilien

 bequeme, evtl. anliegende, Sportbekleidung

 1 Yogamatte 
  https://www.yogabox.de/Yogamatten/Yogamatte-aus-TPE/

 2 Blöcke 
  https://www.yogabox.de/Yoga-Hilfsmittel/Yogabloecke/Yogaklotz-Yoga-Block-high-density.html

 1 Gurt 
  https://www.yogabox.de/Yoga-Hilfsmittel/Yogagurte/Yogagurt-mit-Verschluss-aus-zwei-D-Ringen-Made-in-Germany.htm

 und ggfs. 1 Bolster (ist aber nicht zwingend notwendig)
 https://www.yogabox.de/Meditationskissen/Yogarolle-Bolster/Yoga-und-Pilates-Bolster-Yogarolle-Made-in-Germany.html 

 

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