Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling
Willkommen beim SV Obertraubling

Veranstaltungen

November 2017
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Trainingszeiten

Tag

Uhrzeit

Ort

Übungsleiterin

Montag 10.30 - 11.30 Uhr Mehrzweckhalle Sportzentrum Gertrud Schmitzer

 

Übungsinhalte:
Sport für Damen und Herren in der zweiten Lebenshälfte. Osteoporose - Prävention, Atem- und Koordinationsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Sturzprophylaxe und leichte Ausdauerschulung.
Das Angebot für die Senioren ist mit dem „Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.

 

Tag

Uhrzeit

Ort

Übungsleiterin

Montag 19.30 - 20.30 Uhr Mehrzweckhalle Sportzentrum Renate Zimmermann
Gertrud Schmitzer
Ursula Mühldorfer

 

Übungsinhalte:
Fitness für Frauen mit Aerobic - Mix, Pilates, Beckenbodenübungen, Kraft- und Dehnübungen mit verschiedenen Handgeräten

 

Tag

Uhrzeit

Ort

Übungsleiterin

Dienstag 08.45 - 09.45 Uhr Mehrzweckhalle Sportzentrum

Heike Bauer
Klara Rummel

Renate Zimmermann

 

Übungsinhalte:
Kick - Bo, Aerobic - Mix, Kräftigung der Problemzonen und Stretching, "Bauch-Beine-Po"

 

Bei der Frauenabteilung ist während Sommermonate auch das Training und die
Abnahme für das „Deutsche Sportabzeichen" möglich.

Während der Ferien ist kein Sportbetrieb.

Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich,
alle Übungsstunden sind auch auf Kursbasis möglich.

 

Werde Mitglied beim SV Obertraubling  -  Im Verein ist Sport am schönsten