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Ab September wieder neuer Grundkurs Rücken Aktiv

Pluspunkt

"Rücken Aktiv" ist ein Gesundheits-Sportprogramm, das sich durch sein Konzept von anderen Sportangeboten, die der allgemeinen Förderung körperlicher Aktivitäten dienen, abgrenzt. Frauen und Männer, auch Sportneueinsteiger, können hier auf angenehme und effektive Weise ihre Rückenmuskeln stärken, die Ausdauer verbessern und Verspannungen entgegenwirken.

 

Wir bieten zielgruppengerechtes Training in kleinen Gruppen nach den neuesten wissenschaftlichen Kriterien und vermitteln Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Stress und dessen physischen Auswirkungen.

 

Das Training findet unter Anleitung unserer speziell für den Gesundheitssport zertifizierten Trainerin statt.

 

Der erste Grundkurs beginnt Montag, 23.09.2013, beinhaltet 10 Einheiten zu je 75 Minuten und ist bezuschussungsfähig durch die Krankenkassen nach §§ 20 u. 20A SGB. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen begrenzt. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht notwendig.

 

Anmeldung bei Geli Pammer, Tel. 09401-50479, Email

 

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