Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling
Willkommen beim SV Obertraubling

Veranstaltungen

Mai 2024
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  Fotogalerie

--- 2023 ---

17.-19.Februar

 
Ski-Wochenende in Kaprun

Kaprun 19.02.23   Kaprun 18.0223

  • fantastisches Skiwochenende mit prima Schneeverhältnissen auf der Schmittenhöhe
 12.Februar


Schneeschuhwanderung im Bayerischen Wald

IMG 20230212 WA0000  IMG 20230212 WA0001

 21. Januar

Ski-Tagesfahrt in Fieberbrunn

 

 

 --- 2022 ---

3.Dezember Brauereibesuch Kuchlbauer Abensberg
   


 --- 2021 ---

 

11.-12.Dezember
Christkindlmarkt Obertraubling

13.November
SVO Skibasar

17.Oktober

Wanderung im Bayrischen Wald
von Bodenmais über die Riesloch Wasserfälle zum Silberberg   

Riesloch.png


19.September

Wanderung im Bayrischen Wald
rund um den Pröller von St. Englmar zur Kasplattn

Kasplattn.png 

 

10.September
Minigolfen in Neutraubling

--- 2020 ---

 

27.-29.März

Ski Wochenende Radstatt/Altenmarkt

Saison Abschlussfahrt

 7.-8.März

 Stilverbesserungkurs in Maria Alm

  •  Übernachtung auf dem Lettenhof, einem Bauernhof an den Hängen von Maria Alm.
    http://lettenhof.at/  tolles Ambiente mit sagenhaftem Preis/Leistungsverhältnis
  • Skifahren/Stilverbesserung auf den Bergen und Pisten des Hochkönig im Salzburger Land
      trainiert wurde schwerpunktmässig: Körperspannung und -haltung

    

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14.-18.Februar

verlängertes Ski-,Wellness & Kulinarik-Wochenende in Brixen/Südtirol 

  • Skifahren in Ratschings, auf der Plose, Val Gardena/Sellaronda, Obereggental
  • Kulinarik und Wellness im Hotel Fischer Klerant/Brixen (www.hotel-fischer.it)

Plose  Plose     ObereggenObereggen

Ratschings

 

Sella Ronda (Grödner Tal)

Sella Ronda

 

17.-19.Januar

Eröffnungsfahrt Obermaiselstein/Balderschwang

 Eröffnung 2020 Allgäu

 

 

--- 2019 ---

 

 
14.-15.Dezember


Christkindlmarkt Obertraubling

 

9.November


SVO SkiBasar

 

SkiBasar 2019

 

6.Oktober


Leukämielauf

Teilnahme einiger Mitglieder der Laufgruppe "Raab's Garage" am diesjährigen Leukämielauf 2019 in Regensburg

 

14.September


Landkreislauf

Teilnahme der Laufgruppe "Raab's Garage" am diesjährigen Lkl2019 der Mittelbayrischen Zeitung

 

6.September


Minigolfen in Neutraubling

 

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14.Juli

Rundwanderung Rettenbach über den Hirschenstein

 

Tracking

 
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 19.Mai

Radtour auf dem Isar Radweg von Landshut nach Plattling

  • mit dem Zug von Obertraubling nach Landshut
  • mit dem Rad auf dem Isar-Radweg ab Landshut nach Plattling
  • nach Hause mit dem Zug von Plattling nach Obertraubling

 

 LA Plattling

 
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22.-24.März

Ski-Wochenende Reiteralm / Zauchensee

 Saison-Abschlussfahrt

 Zauchensee

 

22.-26.Februar

verlängertes Ski-,Wellness & Kulinarik-Wochenende in Brixen/Südtirol

  • Skifahren in Ratschings, Plose, Val Gardena/Sellaronda, Obereggental
  • Kulinarik und Wellness im Hotel Fischer Klerant/Brixen (www.hotel-fischer.it)

 

 Plose

 
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 17.Februar

 Schneeschuh-Wanderung II von St. Englmar auf den ...

 

  Schild

 
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 8.-10.Februar

 Ski-Wochenende in Russbach am Dachstein/West

 

 Russbach


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 27.Januar

 Schneeschuh-Wanderung I von St.Englmar auf den ...

 

 Pröller

  
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 18.-20. Januar

Ski Wochenende auf der Edtbauernalm in Hinterstoder/Höss

 

 Hinterstoder


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 --- 2018 --- 


 

10.November

Skibasar

MZH Obertraubling

 

 22.September

 Wanderung durch d'Höll

von Postfelden nach Brennberg mit
dort anschließender Einkehr
in der Holzofenkuchl zum Holzofen-Satt-Essen

 

 dHöll


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  Trainingszeiten 2024

 

 

Das Training für die Wintersaison findet in der Zeit von Oktober bis März statt

 

Tag Uhrzeit Ort Gruppen
Mittwoch 19:00 - 20:00
Turnhalle Grundschule Jugendliche / Erwachsene

 

Das Training für die Sommersaison findet in der Zeit von April bis Oktober statt

 

Tag Uhrzeit Ort / Treffpunkt Gruppe

Mittwoch

18:00 - ca. 20:00

Raiffeisenbank Obertraubling

Radtraining für Jedermann mit verkehrssicherem Trekking-Rad oder Mountainbike

       
 Mittwoch 19:00 - 20:00
Grundschule bzw. MZH
 Sommertraining

 

Die Termine der drei Yogagruppen sind in der Rubrik Yoga ersichtlich

 

Tag Uhrzeit Ort Gruppe
Montag 19:00 - 20:15 Konditionsraum Gruppe 1
Dienstag 19:00 - 20:15 Konditionsraum Gruppe 2
Donnerstag 19:00 - 20:15 Konditionsraum Gruppe 3
  Yoga 2024

Yoga

Yoga

Seit April 2018 bieten wir Yoga an, das bisher mit großer Beliebtheit angenommen wurde. Unterstützt und betreut werden wir hierbei von Wendy, einer zertifizierten Yogalehrerin.
Nähere Informationen zur Yoga Praxis und ihrer Person können auch unter www.wendy-yoga.com abgerufen werden



Die Yoga-Abende finden stets um 19:00 (Dauer: 75 min) im Konditionsraum (seitlicher, kleiner Nebenraum mit Zugang durch die Halle, unterhalb der Hallenuhr) der MZH Obertraubling statt, welcher einer Gruppe von maximal 11 Teilnehmern Platz bietet
..


Für eine Kursteilnahme ist daher eine Anmeldung zwingend erforderlich !!!

Interessenten (auch Nicht-Mitglieder) können nach vorheriger Absprache zum Schnuppern teilnehmen, sofern ein Platz frei ist. Die Kontaktaufnahme erfolgt per e-mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und einen möglichen Termin erfragen.

Seit Januar 2020 umfassen die Kursblöcke i.d.R. 10-12 Übungsstunden, die terminlich mit der Yogalehrerin abgestimmt werden (siehe Terminkalender unten).


NEU!!!

Seit Januar 2022 bereichern wir unsere Yoga Praxis durch Einbindung von YIN YOGA.

Dies findet 1x pro Monat immer am Montag und Dienstag statt !


Yin Yoga ist eine ruhige, langsame und meditative Übungspraxis, die meist im Sitzen oder im Liegen praktiziert wird.
Die Asanas (Haltungen) werden passiv geübt, d.h. ohne aktive Muskelkraft wie in der YANG Praxis. Mit Hilfe von Übungsmitteln (Bolster, Blöcke, Decke, manchmal auch Gurt) werden die Haltungen unterstützt.Durch das lange passive Halten (3-7 min) können die Muskeln, das Bindegewebe und die Gelenke loslassen. Der bewusste gleichmässige Atem lässt ein tiefes entspanntes Körpergefühl erfahren und der Geist findet Ruhe.


Aktuell bieten wir Yoga am Montag, Dienstag und Donnerstag aufgrund des großen Interesses an.
Teilnehmer der Gruppe1 (G1) treffen sich immer montags,
Teilnehmer der Gruppe2 (G2) immer dienstags und die
Teilnehmer der Gruppe3 (G3) immer donnerstags.


Die Gruppenkennzeichnung steht hierbei nicht für das Übungsniveau der Teilnehmer, sondern unterscheidet nur zwischen den Tagen. Übungseifrige können sich natürlich auch für mehrere Tage pro Woche eintragen.

Die Kosten belaufen sich auf aktuell 9€/Übungsstd. Gast-Teilnehmer können seit September'22 leider nicht mehr auf Kurskartenbasis am Yoga teilnehmen. Diese diente ja der Versicherung für evtl. Unfälle. Jedoch sind sie über eine private Unfallversicherung der Yoga Trainerin abgesichert, Vereinsmitglieder hingegen weiterhin über die Mitgliedschaft beim SVO.

Für Gast-Teilnehmer kämen pro Kursblock zur Kursgebühr zusätzlich 10€ Verwaltungs- und Aufwandsentschädigung hinzu.


Die Kursanmeldung erfolgt online über eine
Nuudle😉 Liste, in die sich die Teilnehmer mit vollständigem Namen !verbindlich! eintragen.

Neu-Einsteiger bzw. Interessenten werden in jedem Fall um Kontaktaufnahme per e-mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) gebeten. Sie erhalten dort dann auch einen Link zur Anmeldeliste.


für Termin Kalender 2024...>klick mich<


benötigte Utensilien:

 bequeme, evtl. anliegende, Sportbekleidung
 1 Yogamatte https://www.yogabox.de/yogamatten   
 2 Blöcke

https://www.yogabox.de/yogablock   alternative bei Decathlon:  Yogablock

 1 Gurt https://www.yogabox.de/yogagurt  
und ggfs. 1 Bolster (für YIN Yoga erforderlich) https://www.yogabox.de/bolster 




 

  Lehrteam




 


j.raab ski

Jürgen Raab

 

Ausbildung:

Grundstufe F-Lizenz, Skiverband Bayerwald (2008)


 




 Ralf

Ralf Schröder

 

Ausbildung:

Grundstufe: Naturfreunde (1997)

Oberstufe (Ski-Instructor); Naturfreunde (1998)

Fortbildung/Lehrgänge:

Seit 2003 im Lehrteam der Naturfreunde

 

  Winterprogramm

Plose 2019

 

Alle Infos und Anfragen sowie Anmeldungen zum Winterprogramm bei

Thomas Schreier +49 175 293 0175
Anne Bayerl +49 176 3256 5465
oder per e-mail unter
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Winterprogramm  2023/24 --> >klick mich<

 

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