Trainingszeiten
Abteilung Nordic Walking
Sportlich aktiv - immer im Trend
Nordic Walking
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Bewegen statt Schonen(vormals Rücken Aktiv)
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Der Aufbaukurs mit 10 Trainingseinheiten findet Montags von 14.15 - 15.30 statt. Die Teilnahme ist nur nach vorherigem Grundkurs möglich. Neue Grundkurse beginnen jeweils im Frühjahr und im Herbst in Kooperation mit Ärzten und Krankenkassen und sind Die Termine werden jeweils in der Tagespresse und auf den Seiten der Nordic Walking-Abteilung bekanntgegeben. |
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Weitere Auskünfte erteilt Geli Pammer | ||||||||||
Fit & Gesund |
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Fit & Gesund ist ein Hallentraining für Erwachsene, die keine bestehenden, akuten und behandlungsbedürftigen Beschwerden aufweisen. Das Training wird unter fachkundiger Anleitung einer speziell hierfür ausgebildeten und zertifizierten Trainerin durchgeführt.
Kernziele der Stunde sind:
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