Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling Willkommen beim SV Obertraubling
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Veranstaltungen

November 2017
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Trainingszeiten

 

Abteilung Nordic Walking

Sportlich aktiv - immer im Trend

 

Nordic Walking

  • Anleitung und Begleitung durch zertifizierte Trainerin
  • Gruppen, die Ihrem Leistungsstand entsprechen
  • Einführungskurse
  • Refresherkurse
 

NW

Trainingszeiten:
Dienstag ab 18:15 Uhr NW "Sportive"
Donnerstag ab 17:30 Uhr NW "Gesundheit"
Treffpunkt:
wird jeweils bekannt gegeben, Rückfragen bitte an die Trainerin Geli Pammer richten
   

Rücken Aktiv

Pluspunkt

Der Aufbaukurs mit 10 Trainingseinheiten findet Montags von 14.15 - 15.30 statt. Die Teilnahme ist nur nach vorherigem Grundkurs möglich.

Neue Grundkurse beginnen jeweils im Frühjahr und im Herbst in Kooperation mit Ärzten und Krankenkassen und sind
Bezuschussungsfähig durch die Krankenkassen nach §§20 u. 20a SGB.

Die Termine werden jeweils in der Tagespresse und auf den Seiten der Nordic Walking-Abteilung bekanntgegeben.

Weitere Auskünfte erteilt Geli Pammer
 
   

XXL Big Gym - Gymnastik

XXL Gruppe 1
  • Hallentraining durch fachkundige Trainerin
  • Verbesserung der Figur
  • Straffung des Gewebes
  • Steigerung von Beweglichkeit und Ausdauer
  • Kontrolliertes Training mit individueller Leistungsmessung über Pulsuhren
  • Spass und gute Laune
XXL Gruppe 2
Trainingszeiten: Mittwoch 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr Gruppe 1
  Mittwoch 9:45 Uhr bis 10:45 Uhr Gruppe 2 (auf Kursbasis)
Treffpunkt: Mehrzweckhalle Obertraubling  
 

Winter Indoor Training

  • Nordic Walking Indoor Training sorgt dafür, dass die Muskulatur erhalten bleibt.
  • Training unter Zuhilfenahme von Flexi Bar und Theraband für die komplette Arm- Rumpf- und Beinmuskulatur
Trainingszeiten und Treffpunkt werden noch bekannt gegeben
 

 

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